やりたいことを、最初から「できない」と決めつけない。
まずは、「やりたい」と言葉にしてみることが大切だと思います。
困ったときも、抱え込まずに「困った」と言ってみる。
言葉に出すだけで、
自分の中で整理されて、解決策が見えてくることもあるし、
誰かが助けてくれることもあるかもしれません。
でも、そこに期待しすぎないことも大切で、
「わかってほしい」「共感してほしい」と思いすぎないこと。
もらった言葉は、否定ではなく、
“ひとつの案”として受け取ってみる。
そうやって受け止めたあとは、
その中から「これならできそう」と思うものを、試してみる。
全部やろうとしなくていいし、
正解かどうかも気にしなくていい。
小さく試してみて、
違ったらやめればいいし、
合いそうなら少し続けてみる。
その繰り返しで、
少しずつ、自分に合う形が見えてくるのだと思います。
